طاقت اور کنڈیشنگ (آنرز)

اس علم کو لاگو کرنے کے لیے، آپ اپلائیڈ سٹرینتھ اینڈ کنڈیشننگ اور ایڈوانسڈ سٹرینتھ اینڈ کنڈیشننگ میں ہمارے یونٹوں کے دوران ہائی والیوم، کم شدت والی ورزش کی جانچ اور کوچنگ کے ذریعے موثر طاقت اور کنڈیشنگ پروگراموں کی کوچنگ کرنا سیکھیں گے۔ بایو مکینکس پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، آپ کھیلوں کی کارکردگی اور چوٹ سے بچاؤ پر غور کرتے ہوئے اسپورٹس سائنس کی مشق میں بائیو مکینیکل پیمائش اور تشخیص کی تکنیکوں کے لیے مہارتیں حاصل کریں گے۔ اسی طرح، آپ اناٹومی اور بائیو مکینکس اور بائیو مکینکس فار اسپورٹ اینڈ ایکسرسائز سائنس میں انسانی حرکت، اناٹومی اور کھیلوں کے بائیو مکینکس کے استعمال کے اصول سیکھیں گے۔ یہ ہماری ہیومن فزیالوجی یونٹ کے ساتھ گہرا تعلق رکھتا ہے جہاں آپ سوال کریں گے کہ جسمانی نظام، جسم کے بڑے اعضاء کا مطالعہ کرنے کے ساتھ ساتھ انسانی جسم ورزش کے لیے کس طرح اپناتا ہے اور وہ آرام کے وقت کیسے جواب دیتے ہیں۔ تھیوری اور پریکٹس دونوں کا استعمال کرتے ہوئے، آپ پھر ان موجودہ عوامل کا جائزہ لیں گے جو کھیل اور ورزش کی کارکردگی کو متاثر کرتے ہیں، ہماری فزیالوجی آف ایکسرسائز اینڈ اڈاپٹیشن یونٹ میں کس طرح انسانی جسم مختلف قسم کی ورزش اور مختلف تربیتی طریقوں کو اپناتا ہے۔ دماغ کے شعبوں میں، آپ کو کھیل اور ورزش کی نفسیات کا ایک تعارف دیا جائے گا اور یہ کہ یہ کارکردگی کو بڑھانے اور کھلاڑیوں کی فلاح و بہبود میں کس طرح تعاون کرتا ہے۔ مزید یہ کہیہ کورس آپ کو اختیاری اکائیوں کی ایک حد میں سے انتخاب کرنے کی لچک بھی دیتا ہے۔ آپ اپلائیڈ اسپورٹ اور ایکسرسائز سائیکالوجی میں مختلف تکنیکوں کو تلاش کر سکتے ہیں، ہمارے اپلائیڈ بائیو مکینکس یونٹ میں بائیو مکینیکل تجزیوں کے لیے تکنیک تیار کر سکتے ہیں، یا ہمارے کلینیکل پاپولیشن یونٹ کے لیے ورزش اور فٹنس ٹیسٹنگ میں کم خطرے والی بیماریوں میں مبتلا افراد کے لیے محفوظ طریقے سے ورزش کرنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں۔ مزید برآں، فٹنس انڈسٹری میں تازہ ترین تحقیق اور رجحانات کی بنیاد پر، ہماری یونٹ ایڈوانسڈ اپلائیڈ ایکسرسائز پریکٹس آپ کو کام کے عملی اور طریقہ کار کے عناصر کو تیار کرنے کی اجازت دے گی۔ اس میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، مقالہ کی تیاری اور تحقیق کے طریقوں کا تعارف میں ہمارے یونٹ تحقیق کو پڑھنے اور سمجھنے میں، اور اخلاقی دستاویزات کے ساتھ تجویز کو مکمل کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔ متبادل طور پر، آپ ایک ورک پلیسمنٹ پروجیکٹ کو مکمل کر سکتے ہیں جو آپ کو اس شعبے میں کام کا تجربہ کرنے کی اجازت دے گا جس کا استعمال عکاسی پریکٹس، تنقیدی تشخیص اور کام پر مبنی مہارتوں کو تیار کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ آپ کو اپنے کیرئیر کے لیے تیار کرنے کے لیے، آپ کو ہمارے پروفیشنل ڈیولپمنٹ اور ایمپلائبلٹی یونٹ میں ملازمت کی درخواست اور انٹرویو کے عمل کے لیے مہارتیں فراہم کی جائیں گی۔ اس میں اضافہ کرنے کے لیے،آپ پیشہ ورانہ پریکٹس سال (کھیل سائنس اور جسمانی سرگرمی) بھی شروع کر سکتے ہیں جو آپ کو اپنی پیشہ ورانہ مہارتوں کو فروغ دیتے ہوئے کام کا تجربہ حاصل کرنے کی اجازت دے گا۔