کھیل اور ورزش سائنس (آنرز)

ہمارے اصول غذائیت اور انسانی فزیالوجی یونٹس آپ کو میٹابولزم، توانائی کے توازن اور توانائی کی تبدیلی کے ساتھ ساتھ انسانی جسم کے اندر آرام اور ورزش دونوں میں استعمال ہونے والے کلیدی جسمانی نظاموں کی سمجھ فراہم کریں گے۔ آپ کو کھیل اور ورزش کی نفسیات کا ایک تعارف دیا جائے گا اور یہ کہ یہ کارکردگی کو بڑھانے اور کھلاڑیوں کی فلاح و بہبود میں کس طرح تعاون کرتا ہے۔ تحقیق کے طریقوں کے ہمارے تعارف یونٹ میں آپ کو کھیل اور ورزش سائنس کی تحقیق کو پڑھنے اور سمجھنے سے بھی متعارف کرایا جائے گا۔ مزید برآں، CIMPSA کی طرف سے طاقت اور کنڈیشننگ کے بنیادی اصولوں میں لیول 2 جم انسٹرکٹر کی اہلیت حاصل کرنے کا موقع ملے گا۔ آپ ہمارے ڈیولپنگ دی کوچنگ انوائرنمنٹ اینڈ پریکٹس یونٹ میں کھیل اور ورزش سائنس کے میدان میں کوچ کا نقطہ نظر بھی حاصل کریں گے۔

دو سال کے دوران، ہمارا ایکسرسائز فزیالوجی میژرمنٹ اینڈ اسسمنٹ یونٹ آپ کو آپ کی لیبارٹری کی مہارتوں کو فروغ دے گا تاکہ آپ کو سینٹفورڈ پرسفورڈمین یونیورسٹی کے بیرونی ایتھلیٹس کے ٹیسٹ کا تجربہ حاصل کر سکیں۔ تھیوری اور پریکٹس دونوں کا استعمال کرتے ہوئے، آپ ان موجودہ عوامل کا بھی جائزہ لیں گے جو کھیل اور ورزش کی کارکردگی کو متاثر کرتے ہیں، کس طرح انسانی جسم مختلف قسم کی ورزشوں اور ورزش اور موافقت کی فزیالوجی میں مختلف تربیتی طریقوں کو اپناتا ہے۔ آپ ہمارے نیوٹرینٹ میٹابولزم یونٹ میں کھیل، صحت اور ورزش کے لیے غذائیت کے بارے میں اپنی سمجھ میں بھی اضافہ کریں گے۔ انسانی رویے کی جانچ کے ذریعے،آپ کھیل اور جسمانی سرگرمی میں کارکردگی اور شرکت پر طرز عمل اور اس کے اثرات کو سمجھنے کے لیے نظریات، اصولوں اور تصورات کا تجزیہ کرکے کھیل کی سماجی نفسیات کو دیکھیں گے۔ بائیو مکینکس یونٹ کھیلوں کی کارکردگی اور چوٹ کی روک تھام پر غور کرتے ہوئے کھیلوں کی سائنس کی مشق میں پیمائش اور تشخیص کی تکنیکوں کے لیے مہارت حاصل کرنے پر توجہ مرکوز کرے گا۔ آپ کو اعلی درجے کی اپلائیڈ ایکسرسائز پریکٹس میں CIMPSA کی طرف سے توثیق شدہ لیول 3 پرسنل ٹرینر کی اہلیت حاصل کرنے کا موقع بھی حاصل ہے۔ آخر میں، کھیل اور ورزش اور جسمانی سرگرمی کے لیے مقالہ کی تیاری اور تحقیق کے طریقے دونوں آپ کو کھیل اور ورزش سائنس کی تحقیق کے بارے میں آپ کی سمجھ کو بڑھانے کا مزید موقع فراہم کریں گے تاکہ آپ کو اپنے آخری سال کے پروجیکٹ کے لیے تیار کیا جا سکے۔ آخر میں، آپ ایک پیشہ ورانہ مشق کا سال (کھیل سائنس اور جسمانی سرگرمی) بھی شروع کر سکتے ہیں جو آپ کو اپنی پیشہ ورانہ مہارتوں کو فروغ دینے کے دوران کام کا تجربہ حاصل کرنے کی اجازت دے گا۔ تین سال میں، آپ اپلائیڈ ایکسرسائز فزیالوجی کے دوران ورزش کی کارکردگی کے موجودہ اقدامات اور کھیل اور ورزش سائنس کے مسائل پر غور کریں گے۔ آپ بیماری کی روک تھام، انتظام اور علاج میں جسمانی سرگرمی، بیہودہ رویے اور صحت کے کردار پر بھی غور کریں گے۔یہ کورس آپ کو اپنی دلچسپیوں کے مطابق اختیاری یونٹس میں سے انتخاب کرنے کی لچک بھی دیتا ہے۔ آپ اپنے تعلیمی مطالعہ سے حاصل کردہ مہارتوں اور علم کو استعمال کرتے ہوئے، اپنی دلچسپی کے شعبے کے اندر ایک متعلقہ مطالعہ کو ڈیزائن اور نیلام کرنے کے لیے کھیل سائنس اور جسمانی سرگرمی کے لیے مقالہ مکمل کر سکتے ہیں۔