Spor ve Egzersiz Bilimi Lisans Programı

Spor ve Egzersiz Bilimi, vücudun egzersize verdiği tepkilerin ve düzenli egzersize yanıt olarak ortaya çıkan adaptasyonların incelenmesini içerir. Spor ve Egzersiz Bilimi ayrıca, düzenli ve makul düzeyde fiziksel aktivite ve beslenmenin, hastalıkların önlenmesi ve tedavisi yoluyla sağlığın korunmasında ve yaşam döngüsü boyunca refahın artırılmasındaki rolünü de inceler.

Egzersiz, tüm vücut sistemlerinin entegre eylemlerini içerir ve fizyoloji, biyokimya ve beslenme bilgisi, bireylerin egzersiz stresine nasıl tepki verdiğini ve uyum sağladığını anlamak için önemlidir. Spor ve egzersiz bilimleri geniş tabanlıdır ve tüm vücuttan moleküler düzeye kadar hem temel hem de uygulamalı bilimi kapsar.

Tıp, spor ve egzersiz bilimleri hakkında temel bilgi edindikten ve egzersiz ile sağlık arasındaki bağlantıyı anladıktan sonra, öğrencilere egzersiz performansı, fiziksel aktivite, sağlık, fiziksel aktivite, psikoloji ve beslenmenin farklı yönlerini kapsayan belirli konuları ele alma şansı verilecektir.