Sayansi ya Michezo na Mazoezi BSc

Sayansi ya Michezo na Mazoezi inajumuisha uchunguzi wa mwitikio wa mwili kwa mazoezi na urekebishaji unaotokea kutokana na mazoezi ya kawaida. Sayansi ya Michezo na Mazoezi pia inachunguza dhima ya viwango vya kawaida vya shughuli za kimwili na lishe katika kudumisha afya kupitia kuzuia na matibabu ya magonjwa na uimarishaji wa ustawi katika kipindi chote cha maisha.

Mazoezi yanahusisha vitendo vilivyounganishwa vya mifumo yote ya mwili, na ujuzi wa fiziolojia, biokemia na lishe ni muhimu ili kuelewa jinsi watu binafsi wanavyoitikia na kukabiliana na mkazo wa mazoezi. Sayansi ya ya michezo na mazoezi zina msingi mpana, na hujumuisha sayansi ya kimsingi na inayotumika kutoka kwa mwili mzima hadi kiwango cha molekuli.

Baada ya kukuza maarifa ya kimsingi ya matibabu na michezo na sayansi ya mazoezi na ufahamu wa uhusiano kati ya mazoezi na afya, wanafunzi watapewa fursa ya kufuatilia masuala mahususi, mazoezi ya afya, mazoezi ya mwili, shughuli mbalimbali za kimwili, saikolojia.