Kekuatan dan Pengkondisian (Hons)

Untuk menggunakan pengetahuan ini, anda akan belajar untuk melatih program kekuatan dan pelaziman yang berkesan melalui ujian dan bimbingan senaman volum tinggi, intensiti rendah semasa unit kami dalam Kekuatan dan Pelaziman Gunaan serta Kekuatan dan Pelaziman Lanjutan. Memfokuskan pada Biomekanik, anda akan memperoleh kemahiran untuk pengukuran biomekanikal dan teknik penilaian dalam amalan sains sukan sambil mempertimbangkan prestasi sukan dan pencegahan kecederaan. Begitu juga, anda akan belajar tentang prinsip pergerakan manusia, anatomi dan aplikasi biomekanik sukan dalam unit kami dalam Anatomi dan Biomekanik dan Biomekanik untuk Sukan dan Sains Senaman. Ini berkait rapat dengan unit Fisiologi Manusia kami di mana anda akan mempersoalkan bagaimana tubuh manusia menyesuaikan diri untuk bersenam di samping mengkaji sistem fisiologi, organ utama badan dan cara ia bertindak balas semasa rehat.

Anda akan melihat perkara ini dengan lebih lanjut dalam unit Fisiologi Senaman Gunaan kami di mana anda akan mempertimbangkan ukuran semasa prestasi senaman dan isu dalam fisiologi gunaan. Dengan menggunakan kedua-dua teori dan amalan, anda kemudiannya akan mengkaji faktor semasa yang mempengaruhi prestasi sukan dan senaman, bagaimana tubuh manusia menyesuaikan diri dengan pelbagai jenis senaman dan pelbagai kaedah latihan dalam unit Fisiologi Senaman dan Adaptasi kami. Dalam bidang minda, anda akan diberi Pengenalan kepada Psikologi Sukan dan Senaman dan bagaimana ia menyumbang kepada peningkatan prestasi dan kesejahteraan atlet. Lebih-lebih lagi,kursus ini juga memberi anda fleksibiliti untuk memilih daripada pelbagai unit pilihan. Anda boleh meneroka pelbagai teknik dalam Sukan Gunaan dan Psikologi Senaman, membangunkan teknik untuk analisis biomekanikal dalam unit Biomekanik Gunaan kami, atau belajar cara untuk menetapkan senaman dengan selamat, terutamanya bagi individu yang mempunyai penyakit berisiko rendah dalam unit Ujian Senaman dan Kecergasan untuk Populasi Klinikal kami. Selain itu, berdasarkan penyelidikan dan trend terkini dalam industri kecergasan, Unit Amalan Senaman Gunaan Lanjutan kami akan membolehkan anda membina elemen praktikal dan prosedur kerja.

Akhir sekali, anda boleh melengkapkan Disertasi untuk Sains Sukan dan Aktiviti Fizikal mengenai isu utama yang berkaitan dengan kajian anda dan memeriksanya menggunakan kemahiran dan pengetahuan yang diperoleh daripada kajian akademik anda. Untuk membantu anda dengan ini, unit kami dalam Penyediaan Disertasi dan Pengenalan kepada Kaedah Penyelidikan akan menyokong anda dalam membaca dan memahami penyelidikan, dan untuk melengkapkan cadangan dengan dokumentasi etika. Sebagai alternatif, anda boleh melengkapkan Projek Penempatan Kerja yang akan membolehkan anda menjalankan pengalaman kerja dalam bidang yang boleh digunakan untuk membangunkan amalan reflektif, penilaian kritikal dan kemahiran berasaskan kerja. Untuk menyediakan anda untuk kerjaya anda, anda akan dibekalkan dengan kemahiran untuk permohonan kerja dan proses temu duga dalam unit Pembangunan Profesional dan Kebolehkerjaan kami. Untuk menambah ini,anda juga boleh menjalani Tahun Amalan Profesional (Sains Sukan dan Aktiviti Fizikal) yang akan membolehkan anda memperoleh pengalaman kerja sambil mengembangkan kemahiran profesional anda.