Kraft- und Konditionstraining (mit Auszeichnung)

Um dieses Wissen anzuwenden, lernen Sie in unseren Modulen „Angewandtes Kraft- und Konditionstraining“ und „Fortgeschrittenes Kraft- und Konditionstraining“, effektive Kraft- und Konditionsprogramme durch hochvolumige, niedrigintensive Belastungstests und entsprechendes Coaching zu entwickeln. Mit Fokus auf Biomechanik erwerben Sie die Kompetenzen für biomechanische Mess- und Beurteilungstechniken in der sportwissenschaftlichen Praxis unter Berücksichtigung von sportlicher Leistung und Verletzungsprävention. Ebenso lernen Sie in unseren Modulen „Anatomie und Biomechanik“ sowie „Biomechanik für Sport- und Bewegungswissenschaften“ die Grundlagen der menschlichen Bewegung, der Anatomie und die Anwendung der Sportbiomechanik kennen. Dies ist eng mit unserem Modul „Humanphysiologie“ verknüpft, in dem Sie untersuchen, wie sich der menschliche Körper an Belastung anpasst, und gleichzeitig physiologische Systeme, wichtige Organe und deren Reaktionen im Ruhezustand analysieren. Im Modul „Angewandte Trainingsphysiologie“ vertiefen Sie dieses Thema und betrachten die aktuellen Messmethoden der Trainingsleistung sowie Fragestellungen der angewandten Physiologie. Anhand von Theorie und Praxis untersuchen Sie in unserer Einheit „Physiologie von Bewegung und Anpassung“ die aktuellen Faktoren, die die sportliche Leistung beeinflussen, wie sich der menschliche Körper an verschiedene Trainingsarten und -methoden anpasst und wie diese funktionieren. Im Bereich der mentalen Aspekte erhalten Sie eine Einführung in die Sport- und Bewegungspsychologie und erfahren, wie diese zur Leistungssteigerung und zum Wohlbefinden von Athleten beiträgt. Darüber hinaus bietet Ihnen dieser Studiengang die Möglichkeit, aus einer Reihe von Wahlmodulen zu wählen.Sie können verschiedene Techniken der Angewandten Sport- und Bewegungspsychologie erkunden, in unserer Einheit „Angewandte Biomechanik“ Techniken für biomechanische Analysen entwickeln oder in unserer Einheit „Übungs- und Fitnesstests für klinische Populationen“ lernen, wie Sie sicher Bewegung verschreiben, insbesondere für Personen mit geringem Erkrankungsrisiko. Darüber hinaus ermöglicht Ihnen unsere Einheit „Fortgeschrittene angewandte Bewegungspraxis“, basierend auf den neuesten Forschungsergebnissen und Trends der Fitnessbranche, Ihre praktischen und methodischen Arbeitserfahrungen zu vertiefen.

Sie können außerdem eine Dissertation in Sportwissenschaft und körperlicher Aktivität zu einem für Ihr Studium relevanten Thema verfassen und dieses mithilfe der im Studium erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten untersuchen. Unsere Einheiten „Dissertationsvorbereitung“ und „Einführung in Forschungsmethoden“ unterstützen Sie dabei, Forschungsergebnisse zu lesen und zu verstehen sowie einen Antrag mit ethischer Dokumentation zu erstellen. Alternativ können Sie ein Praktikumsprojekt absolvieren, das Ihnen Berufserfahrung in diesem Bereich ermöglicht und Ihre Reflexionsfähigkeit, Ihr kritisches Urteilsvermögen und Ihre berufsbezogenen Kompetenzen fördert. Um Sie auf Ihre Karriere vorzubereiten, vermitteln wir Ihnen in unserer Einheit „Berufliche Entwicklung und Beschäftigungsfähigkeit“ die notwendigen Fähigkeiten für Bewerbungen und Vorstellungsgespräche. Darüber hinaus können Sie auch ein Berufspraxisjahr (Sportwissenschaft und körperliche Aktivität) absolvieren, in dem Sie Berufserfahrung sammeln und gleichzeitig Ihre beruflichen Fähigkeiten weiterentwickeln können.