القوة والتكييف (مع مرتبة الشرف)

لتطبيق هذه المعرفة، ستتعلم كيفية تدريب برامج فعّالة للقوة واللياقة البدنية من خلال اختبارات وتدريبات مكثفة ومنخفضة الشدة خلال وحدتينا في القوة واللياقة البدنية التطبيقية والقوة واللياقة البدنية المتقدمة. بالتركيز على الميكانيكا الحيوية، ستكتسب مهارات تقنيات القياس والتقييم البيوميكانيكية في مجال علوم الرياضة، مع مراعاة الأداء الرياضي والوقاية من الإصابات. وبالمثل، ستتعلم مبادئ الحركة البشرية والتشريح وتطبيقات البيوميكانيكا الرياضية في وحدتينا في التشريح والبيوميكانيكا والبيوميكانيكا لعلوم الرياضة والتمارين. يرتبط هذا ارتباطًا وثيقًا بوحدة علم وظائف الأعضاء البشرية، حيث ستبحث في كيفية تكيف جسم الإنسان مع التمارين، إلى جانب دراسة الأنظمة الفسيولوجية والأعضاء الرئيسية في الجسم وكيفية استجابتها في حالة الراحة. ستتعمق في هذا الموضوع في وحدة علم وظائف الأعضاء التطبيقي، حيث ستتناول المقاييس الحالية لأداء التمارين والمسائل المتعلقة بعلم وظائف الأعضاء التطبيقي. باستخدام النظرية والتطبيق، ستدرس بعد ذلك العوامل الحالية التي تؤثر على الأداء الرياضي والتمارين، وكيفية تكيف جسم الإنسان مع مختلف أنواع التمارين وأساليب التدريب المتنوعة في وحدة فسيولوجيا التمارين والتكيف. أما في مجالات العقل، فستتلقى مقدمة في علم النفس الرياضي والتمارين وكيف يساهم في تحسين الأداء ورفاهية الرياضيين. علاوة على ذلك،تمنحك هذه الدورة أيضًا مرونة الاختيار من بين مجموعة من الوحدات الاختيارية. يمكنك استكشاف مجموعة متنوعة من التقنيات في علم النفس الرياضي والتمارين التطبيقي، وتطوير تقنيات للتحليلات البيوميكانيكية في وحدة الميكانيكا الحيوية التطبيقية لدينا، أو تعلم كيفية وصف التمارين الرياضية بأمان، وخاصة للأفراد المصابين بأمراض منخفضة الخطورة في وحدة اختبارات التمارين واللياقة البدنية للفئات السريرية لدينا. بالإضافة إلى ذلك، واستنادًا إلى أحدث الأبحاث والاتجاهات في مجال اللياقة البدنية، ستتيح لك وحدة "ممارسة التمارين التطبيقية المتقدمة" لدينا البناء على العناصر العملية والإجرائية في العمل.

وأخيرًا، يمكنك إكمال أطروحة في علوم الرياضة والنشاط البدني حول قضية رئيسية ذات صلة بدراستك ودراستها باستخدام المهارات والمعارف المكتسبة من دراستك الأكاديمية. لمساعدتك في ذلك، ستساعدك وحدتنا في "إعداد الأطروحة" و"مقدمة في مناهج البحث" على قراءة الأبحاث وفهمها، وإكمال مقترح بحثي موثق بالأخلاقيات. بدلاً من ذلك، يمكنك إكمال مشروع تدريب عملي يتيح لك اكتساب خبرة عملية في هذا المجال، والتي يمكن استخدامها لتطوير مهارات التفكير والتقييم النقدي ومهارات العمل. ولإعدادك لمسيرتك المهنية، سيتم تزويدك بالمهارات اللازمة لإجراءات التقديم على الوظائف والمقابلات في وحدة التطوير المهني وقابلية التوظيف. بالإضافة إلى ذلك،يمكنك أيضًا الالتحاق بسنة ممارسة مهنية (علوم الرياضة والنشاط البدني) والتي ستسمح لك باكتساب خبرة عملية أثناء تطوير مهاراتك المهنية.